Prevenção

A chance de quem já teve cálculo renal ter novo, se não fizer nada, é de 50% em 5 anos! Ou seja, é necessário tomar uma atitude para combater está doença e evitar novos sofrimentos! E a boa notícia é que isso é possível, e de uma forma bem eficiente! Quem faz prevenção diminui a chance de novos cálculos para cerca de 10% apenas!
Como fazer a prevenção: confira as principais orientações que servem para todos os pacientes.

•Urinar em grande quantidade. A urina deve estar na cor amarela bem clara. Urina amarelada é sinal de que ela está muito concentrada e assim pode favorecer a formação de cálculos. Se a urina estiver escura, deve-se tomar 2 copos de líquidos, de preferência água!
•Comer pouco sal! O sódio que está no sal, quando eliminado pelos rins, leva um cálcio junto para a urina, ajudando na formação dos cálculos. Assim, deve-se diminuir o sal da dieta!
•Diminuir a ingestão de alimentos com muita proteína. As proteínas deixam a urina ácida, favorecendo a formação de cálculos de oxalato de cálcio e de ácido úrico.

Isso são orientações gerais. Mas para se fazer uma prevenção individualizadas primeiro, é necessário se investigar a causa da formação do cálculo.
Para isso, são necessários alguns exames, entre eles:
•Sangue
•Urina I
•Urina de 24 horas
•Análise do Cálculo Urinário

Avaliação dos hábitos nutricionais e histórico familiar De posse destes exames, o urologista vai tentar identificar a causa do problema e, a partir disso, dar as orientações específicas para cada caso.
Por tanto, se você teve cálculo renal, mesmo que só uma vez, é muito recomendado a pesquisa da causa para que as orientações para prevenção sejam passadas de uma forma eficiente!

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